對(duì)于一個(gè)家庭來說，孩子是否健康遠(yuǎn)比孩子是否聰明要來得重要得多，一個(gè)健康的寶貝是父母?jìng)兊淖畲笮脑?，孩子可能不那么聰明，但孩子一定要是健康的。因些，父母在備孕期?nèi)就要開始為寶貝們的健康做準(zhǔn)備，注意以下事項(xiàng)，避免胎兒缺陷的發(fā)生。

??1.懷孕期內(nèi)不亂服藥物

??有些女性可能對(duì)藥物會(huì)對(duì)人體和胚胎造成多大的傷害不是很清楚，因而也就敢于挑戰(zhàn)藥物的可怕性。據(jù)權(quán)威機(jī)構(gòu)醫(yī)生提代的數(shù)據(jù)顯示，大部分的智商存在問題的孩子，有半數(shù)以上是因?yàn)閼言衅趦?nèi)母親亂用藥物所致，可見亂服藥物對(duì)孩子的大腦智力發(fā)育存在多大的危險(xiǎn)性。因此，懷孕之后女性有個(gè)感冒頭痛之類的，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)之下服用藥物，而不是自己想吃點(diǎn)什么藥就吃點(diǎn)什么藥，那是會(huì)吃出問題來的。

??2.遠(yuǎn)離家里的小動(dòng)物

??小動(dòng)物很討人喜歡，通人情和主人建立了深厚的感情，如果女性知道一定的常識(shí)的話，就會(huì)在備孕期內(nèi)就處理好家里的小動(dòng)物們。因?yàn)樾?dòng)物們是弓型蟲病的傳播源，女性懷孕期內(nèi)如果與蟲卵有所接觸進(jìn)入到人體的話，可導(dǎo)致胚胎發(fā)育畸形，造成不法挽回的可怕后果，這對(duì)孩子來說太不公平了。懷孕之后遠(yuǎn)離家里的小動(dòng)物是最好的預(yù)防方式，女性不要因?yàn)橄矏坌?dòng)物就對(duì)孩子的健康不負(fù)責(zé)任。

??3.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣

??對(duì)于懷孕之前已經(jīng)養(yǎng)成不良生活習(xí)慣的女性來說，懷孕之后她們?nèi)绻荒芗皶r(shí)遠(yuǎn)離之前的不良生活習(xí)慣，那對(duì)胎兒育力的發(fā)育是有著很大影響的。如喝酒，抽煙，熬夜，咖啡，飲料之類的不良生活習(xí)慣，隨便哪一樣都有可能導(dǎo)致胚胎發(fā)育變緩或是停止發(fā)育，后果非?？膳?。懷孕之后請(qǐng)女性遠(yuǎn)離不健康生活習(xí)慣，早睡早起，飲食清淡，不抽煙不喝酒不喝咖啡飲料，多吃水果和蔬菜才是最健康的，也是對(duì)寶貝健康發(fā)育最好的幫助。

??4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)健康心態(tài)

??懷孕之后女性對(duì)孩子的健康問題都會(huì)有少許擔(dān)心，有些媽咪們就患上了憂郁癥，每天都悶悶不樂，會(huì)影響到胚胎的健康發(fā)育。懷孕之后應(yīng)試保持好的心態(tài)，每天都開開心心的，多到戶外散散步，聽聽音樂，看看自己喜歡的書籍，找到心靈的歸宿，對(duì)孩子的健康發(fā)育才好。懷孕期間注意好了這些事項(xiàng)，也就基本上能生育一個(gè)健康寶貝了。

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